1、一般煮熟的大米放超過24小時之後，建議就不要再進食了。

2、食物要新鮮進食，才能更好地吸收它的營養物質，同時達到，更加衛生安全的科學效果

3、大米，是由稻子的子實脫殼而成的，是提供B族維生素的主要來源，可以預防腳氣病、消除口腔炎症。就品種而言，大米有粳米、秈米和糯米之分。

4、大米的營養價值大米性味甘平，有補中益氣、健脾養胃、益精強誌、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，認為多食能令人“強身好顏色”。

免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯係刪除！

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。